せどりと情報発信で時間に縛られない生き方

釣り好きな看護師がせどりで実績を作り情報発信をすることで、自由なライフスタイルを掴むための道程を公開していきます。

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早起きは三文の徳!朝にビジネスが加速する

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こんにちは!こうつさです。

 

「早起きは三文の徳」ということわざがありますがビジネスにおいてもまさにその通りなのです。

 

朝作業することで作業効率が格段にUPします。

それはなぜなのか?

  • 頭がクリア
  • 体が疲れていない
  • 静かな環境
  • 邪魔するものがない

 

このように朝は1日のうちで一番良い環境でありハイパフォーマンスを発揮できるのです。

 

人は一日のなかで、色々なことが起こるとだんだんと「記憶」や「疲労」が蓄積されていきます。

夕方くらいには頭はいっぱいになり、体は疲労してしまいます。

 

そこから何か覚えようとしたり、作業しようとしても効率が悪くダラダラと何時間もかかってしまいます。

 

以前は自分もそうでした。

しかし、早起きして作業するようになり夜2時間かかってやるようなことが朝だと1時間で済むようになりました。

 

もう三文の得どころじゃないですね。

限られた時間を有効に使える早起きはそれ以上の価値があると思います。

 

 

朝の作業の優先順位

朝はせっかく頭がクリアなので知識を詰め込んで頭を重くしないようにします。

 

「重要かつ緊急性のないもの」から作業を始めると良いです。

たとえば、せどりだと商品の検品、梱包、発送準備などですね。

情報発信もしていればコンテンツ作成です。

 

次に「重要かつ緊急なもの」を行います。

これらは電脳仕入れやメルマガ作成になります。

 

「重要かつ緊急なもの」を先にやってしまうと1日の作業が終わったと勘違いしてしまい「重要かつ緊急性のないもの」を先延ばしにしてしまいがちです。

 

「重要かつ緊急性のないもの」を先に行うことによって1日の作業量を効率的に増やすことが出来ます。

 

優先順位に迷ったらこれが鉄則なので覚えておいてください。

 

 

前日にやるべきことを決めておこう

前日に朝やることを決めておくと目覚めも良く、サッと作業に取り掛かることが出来ます。

 

朝起きてから何からやろうかな?と考えていると効率が悪くなってしまいがちです。

 

 

朝起きてから作業に入るまでのパターンを習慣化する

作業に入るまでのパターンを習慣化することは重要です。

 

イチローは打席に立った時、バットをグルグル回し肩に手を添える動作を毎回行います。

 

ラグビーの五郎丸だとキックのときに両手を組んで人差し指を立てたようなポーズを取ります。

 

ルーティンです。

ルーティンを行い心と体をベストの状態に保ち最高のパフォーマンスを発揮することによってヒットを打つことやキックを決めることを習慣化しているのです。

 

同じように朝起きてから作業に入るまでの行動を習慣化していきましょう。

スッと作業に取り組むことが出来るようになります。

 

自分の場合は

  1. 目が覚める
  2. 口をゆすぐ
  3. 顔を洗う
  4. トイレに行く
  5. 作業用BGMを流す
  6. コーヒーを飲む
  7. 作業に取り掛かる

このように習慣化しています。

 

5と6でやる気スイッチを入れます。

5.作業用BGMは別の記事にしています。

6.は自分のお気に入りの物を取り入れると良いです。

例えば大好きなコーラだったり少し高級なコーヒーだったりですね。

好きな食べ物でも良いと思います。

楽しみがあると目覚めも良いしやる気も湧きます。

ただし甘いものばかりとっていると健康を害してしまうので注意が必要です。

 

そして最後に作業に入る前のメールチェックはやめましょう。

余計な情報を入れると頭が重くなってしまいますからね。

 

クリアな状態で効率的な作業をしていきましょう!

 

 

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